フリースキーヤーの体作り
フリースキーヤーの為の体作りについて紹介します。
ウェイトトレーニングやプロテインの摂取方法などを詳しく書きますので参考にしてください。
  • トレーニング (2)
  • 自己紹介

    石川県金沢市在住の30代半ばのフリースキーヤーです。
    年間の滑走日数はおおよそ180日くらい。
    モーグル出身でフリースキー暦は14年です。

    ホームゲレンデの白山セイモアスキー場で、冬の間はディガーとして毎日働いています!
    シーズン中のパーク整備から、圧雪車でのパーク作り、オフにはユンボでパークの土盛りをしたりアイテムを一から作ったりとパークの運営には一から携わっています。

    シーズン最初は奥美濃の人口雪のスキー場に出撃し、
    春にホームの白山セイモアスキー場の営業が終わると新潟県の奥只見スキー場にいます。
    オフは基本的に毎日筋トレやランニングなどのトレーニングをしたり、
    トランポリンやキングス(富山キングス)でオフトレをしています。

    YOUTUBE
    twitter
    インスタグラム

    小野塚彩那選手がDEWTOURで優勝

    2015/12/14 00:15

    2015年12月11日

    アメリカ コロラド州ブリッケンリッジスキー場で行われた、

    DEWTOUR フリースタイルスキー 女子スーパーパイプで、

    ソチオリンピックの銅メダリスト小野塚彩那選手が見事に優勝いたしました!

    37fb18ed-s

    12359865_1688587691425007_5006329505882581304_n

    ファイナル リザルト:
    1. Ayana Onozuka, 89.40
    2. Cassie Sharpe, 87.40
    3. Brita Sigourney, 85.00
    4. Janina Kuzma, 80.40
    5. Roz Groenewoud, 70.20
    6. Annalisa Drew, 48.20

     

    DEWTOURで日本人が優勝するのは男女合わせて初めての快挙です。

    小野塚選手おめでとうございます!

     

    ウィニングラン

     

    大会ハイライト動画