カテゴリー: ハウツー動画

フリースキーのハウツー記事の一覧ページです。
基礎から応用編まで気になる動画を紹介していきます。

  • マットジャンプのオフトレ施設での練習で怪我を防ぐ!!

    マットジャンプのオフトレ施設での練習で怪我を防ぐ!!

    全国的に梅雨明けして夏本番!

    みなさまオフトレに励んでおられますでしょうか?

    ウォータージャンプやマットジャンプ、トランポリンなどなどたくさんのオフトレがありますが、

    フリースキーヤーの米谷優が自身のYOUTUBEチャンネルでマットジャンプでの怪我を防ぐ練習の仕方を公開しているので紹介します。

    マットジャンプではたまに気を抜くと着地で膝をグネる時があるのですがあれは焦りますよね。

    ではこちらの動画をご覧ください。

     

    あとはマット練習施設で練習する場合、

    マットの散水をしっかりすることを忘れずに!!

    マットが乾いていると普通にランディングしても摩擦で擦れますし、

    なにより逆エッジを喰らった時はマジで首を持って行かれます・・・

    マットが乾いていたせいで肩を脱臼しちゃった奴も周りにいますので散水だけはしっかり行ってください!!

     

    と言う事であっという間にやってくる2018/19シーズンに向けてがっつりオフトレに励みましょう!!

  • 山本泰成と佐々木玄が教えるHOW TO コーク540!!

    山本泰成と佐々木玄が教えるHOW TO コーク540!!

    日本のトップスロープスタイラーと言っても過言ではないこの二人、

    フリースキーヤーの山本泰成と佐々木玄の二人が登場です!!

    佐々木玄の地元、北海道で滑っていた二人がお届けしてくれるのが

    HOW TO コーク540!!!!

    サラっと決めるととてつもなくカッコ良いコーク540。

    泰成はがっつり深めのコーク、

    そして佐々木玄は泰成に比べるとちょい浅めの軸のコーク。

    それぞれのやり方の秘密を教えてくれているのでご覧ください!!

    そろそろシーズンアウトしてオフトレに移る方も多いのではないでしょうか?

    マットやウォータージャンプでこっそり練習して来シーズンがっつりメイクしちゃいましょう!!

  • How to ロデオ540!!ロデオの時の視線を紹介!!

    How to ロデオ540!!ロデオの時の視線を紹介!!

    フリースキー初心者を脱却するために挑戦する最初の壁。

    それがロデオ540ではないでしょうか。

    はい、誰が何といおうとロデオ540なんです。

    完璧にスピンをコントロールしているロデオ540はフリースキーヤーのみならずスノーボーダーからもカッコ良いと言われます。

    そんなロデオですが、最初はいまいち視線とか分かりませんよね!?

    そんなロデオの視線をハーフパイプでワールドカップを転戦していた高橋佳汰が自身のYOUTUBEチャンネルで紹介してくれていますので紹介します。

    どうでしょう?

    思ったよりも頭が下に下がっていなくて出来そうな気がしてきませんか!?

    軸が浅めと言うか体をあまり倒さないタイプのロデオですね!!

     

    以前にプロフリースキーヤーの藤田斎文がロデオのやり方について解説している動画も紹介しているのでこちらも見てみてください!

    藤田斎文選手がハウツー動画を公開! 今度はロデオ540!!

     

    360や540が完璧と言う方はそろそろロデオに挑戦してみても良いかも知れませんね!!

  • 攻めろ!ハウツー・ダブルバックフリップ!!

    攻めろ!ハウツー・ダブルバックフリップ!!

    いよいよハイシーズンに突入して各地のキッカーもサイズアップしてきました!

    全国のフリースキーヤーの皆様もそろそろ攻めたくてうずうずしているのではないでしょうか!?

    攻めると言うとダブルバックですよね。

    はい、誰が何といおうとダブルバックなんです。

    筆者はかけるだけならダブルコークの方がぜんぜん怖くありません。

    と言うか雪の上でダブルバックやったことがありません。

    しかしこのオフに立てた目標の一つがダブルバック!!

    と言うことでこちらの動画をご覧ください。

    720でもダブルコークでも途中で一回ランディングを確認することが大切だなと思って練習してましたが、

    やはりダブルバックもそうなのですね!

    TOP選手のダブルバックを見ていてもみんな途中でランディングをガン見していますからね!

    イメージは完璧なのでさっそく明日チャレンジしてみようと思います。

    みなさん攻めましょう!

  • 初心者必見!!キッカーのスピードチェックのやり方を動画で解説!!

    初心者必見!!キッカーのスピードチェックのやり方を動画で解説!!

    今夜もやってきました、

    お馴染みのフリースキーヤー米谷優選手がお届けする動画の紹介コーナーです。

     

    初心者の方で悩むのがキッカーの進入スピードについてではないでしょうか。

    スピードが付きすぎて飛び過ぎても地獄、

    スピードが足りなくてもノール落ちして地獄、

    どちらにも地獄が待っているのでスピードチェックは大切です。

     

    初心者の方に多いのはポコジャンに物凄いスピードで突っ込んで爆死するパターンじゃないかと思います。

     

    動画でも解説されていますが同じスタート位置からスタートしても、

    ・その人の体重

    ・板の走り具合

    ・チェック(ターン)の回数や深さ

    も違うので他の人のスピードが参考にならないこともありますがおおよその目安になると思います。

     

    また筆者の個人的な感想では、

    ・スノーボードよりもスキーの方がスピード早くないと届かない

    ってのも気にしてますので参考までに。

    スノーボーダーを追い撮りする時に同じスピードでキッカーに入るとスキーは届かないことが多いです。

    (個人的な技術不足だったらごめんなさい)

     

    それでは動画をご覧ください。

    と言うことで明日からの週末も怪我無く楽しく滑りまくりましょう!!